Потрібно застеляти ліжко?

Гігієна Дизайн інтер'єру Корисні поради

Скільки разів тобі нагадувала мама: «Як тільки вранці встанеш, відразу прибери ліжко»? Дійсно, залишати на весь день «розгромлену» ліжко — верх ледарства. Але чи потрібно негайно застеляти її ковдрою і покривалом?

Матраци та подушки. Тепла постіль вранці має високу вологість, тому що за ніч через шкіру виділяється більш як 0,5 л поту. Якщо негайно застелити ліжко, любовно розгладивши всі складочки, то під ковдрою виникне ефект термоса — ідеальне середовище існування пилових кліщів.

Відкинь ковдру! Мікроскопічні, невидимі оку комахи є в будь-якому будинку. Продукти їх життєдіяльності викликають алергію. Однак ніяких особливих засобів для їх знищення не потрібно. Просто відкинь ковдру і відкрий вікно на 15-20 хвилин, щоб провітрити кімнату.

За законами гігієни. Постільну білизну слід міняти щотижня. Прання підковдр і простирадл повинна проходити при температурі 60°. Постільна білизна, висушена на вулиці на сонці, не вимагає прасування — ультрафіолет вбиває мікроби.

Більше повітря! Розпрощайтесь із мрією про хороший сон, якщо в спальні душно. Не перевантажуйте інтер'єр кімнати текстильними драпіровками і килимами. Фіранки і штори заважають вільній циркуляції повітря, на них скупчується пилюка. Дизайн в стилі мінімалізму — найкраще рішення для формування здорового способу життя.

Залишити відповідь